Здесь я расскажу Вам жизненные истории ,
с удовольствием поделюсь своими профессиональными секретами, наблюдениями,мыслями.
Надеюсь, что это будет для Вас полезно!
Как найти себя?
Вопрос из письма.
Здравствуйте, пожалуйста, помогите решить, что делать, я не могу найти себя в жизни, постоянно думаю, и живу в прошлом, боюсь общества, несоответствия ему, стараюсь нравиться. У меня нет своего стержня, жить хочу, но поймать себя не могу, может быть мешает прошлое. Унижения в школе, воспитывалась я у бабушки, друзей почти не было, очень быстро я научилась лгать. Всем так выгоднее, но на данный момент, а потом это приносит только вред для меня же самой, лгу себе, постоянное несоответствие себе... Я устала!
Анна,Орск, Россия, 26лет.
возможно и Вы задавали себе такие вопросы...самое главное - найти ответ!
Как найти себя?
Вопрос актуальный для многих независимо от возраста и социального положения. Актуальный и в то же время риторический. Можно ли найти то, что никогда не терял. Или все-таки терял?
Когда мы чувствуем себя потерянными?
Ситуаций может быть множество… Кто-то «горит» на работе и не успевает устраивать личную жизнь, кто-то с точностью до наоборот посвятил себя полностью мужу и детям.
А есть и такие, у кого и в личной жизни все «супер», и на работе ценят, а чувства гармонии и удовлетворенности нет.
Ситуаций много, а результат один: повышенная нервозность и раздражительность, плохое настроение, чувство обиды и ощущение несправедливости. Попав в такую ситуацию, мы отчетливо понимаем, что так жить нельзя, но очень часто изменить что-то у нас не хватает сил.
Вы в силах найти себя!
Нужно просто остановиться и прислушаться к себе и ответить на несколько вопросов.
Вопрос первый: Где я себя потерял?
Для того, чтобы найти себя, для начала нужно точно знать, где искать.
Когда мы теряем, например, кошелек, то точно знаем, как нам действовать.
Мы вспоминаем, где были, рисуем в памяти картину наших действий и анализируем, где же мы могли его оставить. В результате несложных умственных упражнений уже через несколько минут мы точно знаем, где мы потеряли кошелек.
Так почему же, когда приходит осознание «Я потеряла себя» мы не используем столь древний и проверенный способ?
Только Вы можете определить, где и когда появилось чувство того, что Вы себя потеряли.
Попробуйте осознать, какое событие вызвало это чувство?
Вопрос второй: Что нужно сделать, чтобы найти себя?
Здесь я хочу остановиться.
Как коуч могу смело сказать, что в одиночку проделать даже эти два шага очень сложно.
Каждый день я всё больше и больше встречаю людей с вопросами о том, как найти и осознать себя.
Но...
Для кого-то найти себя – это определиться со своим призванием. Для других – это обрести внутреннее спокойствие и гармонию. Для третьих – стать уверенным в себе и своих поступках.
И ещё существуют тысячи и тысячи различных вариантов. Поэтому ответить однозначно на этот вопрос советом, что, мол, подпрыгни 3 раза, присядь 10 раз и ты найдешь себя, невозможно и некорректно для профессионала.
У каждого человека есть свой путь развития. И нельзя для всех создать стандартный вариант нахождения и осознания себя.
Одно из основных призваний человека - это определить, чего точно ты хочешь от жизни.
У каждого человека полная свобода выбора, но вся проблема в том, что определиться с выбором для многих людей самому очень сложно.
Действительно, проблема выбора при внешней простоте и кажущейся приятности на самом деле очень серьёзна. Вспомните притчу про буриданова осла, который умер от голода, находясь между двух стогов сена, потому что никак не мог выбрать, к какому подойти, из какого покушать!
Большинство людей доверяет учителям и преподавателям своё обучение в школе и институте, прислушиваются к мнению профессионалов на работе. Но поработать с профессионалом, который поможет найти и осознать себя, определить жизненные цели и ценности, мы считаем чем-то постыдным и недостойным нас.
Поэтому так и живём всю жизнь в пол-силы.
Многие живут с убеждением, что разбираться в компьютерных технологиях, политике, философии, психологии и т.д. гораздо лучше , чем отлично разбираться в себе!
Очень жаль, что нас с детства родители не приучили вкладывать в себя и своё развитие.
Нам не жалко потратить деньги в кафе, каждые выходные покупать модные вещи, каждый день тратиться на шоколадки, чипсы, сигареты (если вы, конечно, курите).
Но вложить небольшую сумму в своё развитие решаются далеко немногие. Если вы говорите, что у вас нет денег на тренинг, на консультации коуча или любой другой развивающий курс ,
вы обманываете сами себя!
..здесь я оставлю Вас со своими мыслями.....
